大好きなキャンプのこと、気になることについて書いています。
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小さな習慣 おすすめ

  • 2021年6月13日
  • 2022年12月18日

「小さな習慣」 みんな習慣化できます! 習慣を変えてなりたい自分に!

決めた目標継続できていますか?僕はできませんでした。ダイエット、筋トレ、読書、とにかく続かないんです。 三日坊主と言いますが、三日続く方が少ない方。痩せないのは仕方ないんですが、決めたことが続かないと自信が持てなくなってくるんです。どうせ続かないから […]