サウナ　初心者

• 2021年10月25日
• 2021年12月9日

「医者が教えるサウナの教科書」　分かりやすく要約！　サウナで脳と体を整えましょう！

サウナは全ての健康法の中で最も効率的に、瞬時に脳と体を「整える」ことができます。 近年、サウナに入ることでビジネスパフォーマンスが向上することが、なんと医学的に証明され始めています！その効果はビジネスだけに留まらず、美肌効果や痩せやすい体質になるなど […]