小さな習慣　書評

• 2021年6月13日
• 2022年12月18日

「小さな習慣」　みんな習慣化できます！　習慣を変えてなりたい自分に！

決めた目標継続できていますか？僕はできませんでした。ダイエット、筋トレ、読書、とにかく続かないんです。 三日坊主と言いますが、三日続く方が少ない方。痩せないのは仕方ないんですが、決めたことが続かないと自信が持てなくなってくるんです。どうせ続かないから […]